Seminarium Wushu - Tarnobrzeg 12.11.2011
W sobotę 12 listopada w Tarnobrzegu o godzinie 8:30 rozpoczyna się seminarium Wushu.
Plan zajęć:
- 8:30-9:30 - rozgrzewka w stylu Tai Chi i Shaolin
- 9:30-10:15 - korekta postaw, nauka równowagi w postawach i ruchach
- 10:15-11:00 - nauka podstawowych kroków stylu Trzech Cesarzy
- 11:00-11:30 - medytacja
- 11:30-11:45 - niespodzianka ;-)
- 11:45-12:15 - zajęcia dla zawodników
Prowadzący Łukasz Klejnberg - wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski Wushu oraz uczeń Mistrza Zhanga.
Serdecznie zapraszamy :)