Aktualności

Rozpoczyna się nowy nabór do grupy początkującej tai chi. Chętnych proszę o przygotowanie wygodnego sportowego ubioru na zajęcia, które rozpoczną się dnia 05.03.2012. Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Bliższe informacje mogą państwo uzyskać pod nr tel.603 756 528.

W dniach 25-26 lutego planowane jest seminarium Tai Chi Chuan, data może ulec zmianie po ustaleniach z trenerami szkół :) Więcej informacji u trenerów szkół Nan Bei Śnieżna Pantera w Nowej Dębie i Tarnobrzegu.

Uwaga: 25-26 jest to propozycja seminarium Tai Chi w Nowej Dębie lub Tarnobrzegu. Data może ulec zmianie po ustaleniach z trenerami.

Polsko Chińskie Stowarzyszenie Wushu Nan Bei zaprasza w najbliższą niedzielę 18.12.2011 o godz. 16.00 do restauracji Jin Ren (ul. Kulczyńskiego 14, wejście od ul. Cynamonowej) na świąteczne spotkanie z Mistrzem Zhang Feng Jun.

cena: 50 zł / osoba

Proszę o potwierdzenie do 14 na e-mail: biuro@wushu.com.pl - w czwartek muszę przekazać Shifu ile będzie osób od Nas :)

Z okazji tego, że 19 grudnia nie będzie zajęć to 12 grudnia odbywają się podwójne zajęcia :), czyli od godziny 20 do 22 :) Będziemy mieli okazję dokładniej przećwiczyć pierwszą część Yang 24 i fragment drugiej części.

W planach jest również spotkanie 18 grudnia z Mistrzem Zhang Feng Jun w restauracji chińskiej w Warszawie - szczegóły ustalimy na zajęciach.

Od grudnia zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i czwartki w godzinach:
Grupa początkująca 20.00- 21.30
Grupa zaawansowana 20.00- 21.30

Renata Dąbrowska, reprezentantka działającej w naszym mieście Szkoły Tai Chi ,,Nan Bei - Śnieżna Pantera" wywalczyła drugie miejsce i srebrny medal podczas II Ogólnopolskich Otwartych Mistrzostw Podkarpacia Wushu.

Głównym temat zajęć była równowaga, yin i yang w postawach i ruchach - w tym celu była nauczana podstawowa forma stylu San Huang Pao Chui (Yi Lu San Huang Pao Chui) czyli w dosłownym tłumaczeniu Styl Trzech Cesarzy (mocarstw Fuxi, Shennong i Gonggong). W ruchach przeplata się miękka i elastyczna siła a zarazem twarda niszcząca. Oprócz tego na zajęciach była korekta postaw Taiji Yang 24 jak i też medytacja. Ćwicząc w szkole Nan Bei Śnieżna Pantera poznajesz nie tylko Tai Chi, na którym głównie się skupiamy ale także możesz zapoznać się z innymi stylami Wushu - poszerzanie horyzontów jest niezwykle ważne - skupienie się na konkretnym systemie ważniejsze - tak też czynimy :)

W sobotę 12 listopada w Tarnobrzegu o godzinie 8:30 rozpoczyna się seminarium Wushu.

Plan zajęć:

• 8:30-9:30 - rozgrzewka w stylu Tai Chi i Shaolin
• 9:30-10:15 - korekta postaw, nauka równowagi w postawach i ruchach
• 10:15-11:00 - nauka podstawowych kroków stylu Trzech Cesarzy
• 11:00-11:30 - medytacja
• 11:30-11:45 - niespodzianka ;-)
• 11:45-12:15 - zajęcia dla zawodników

Prowadzący Łukasz Klejnberg - wielokrotny złoty medalista Mistrzostw Polski Wushu oraz uczeń Mistrza Zhanga.

Serdecznie zapraszamy :)

W dalszym ciągu można się jeszcze dopisywać do grup początkujących w Warszawie, Tarnobrzegu i Nowej Dębie :) Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, uczniowie Mistrza Zhang Feng Jun. Serdecznie zapraszamy.

Szanowni Państwo,

Trwają zapisy na zajęcia Tai Chi - grupa początkująca - październik i cały listopad.

UWAGA :) Pierwsze zajęcia są bezpłatne, przyjdź, spróbuj nic Cię to nie kosztuje a może okaże się, że jest to właśnie dla Ciebie ;-)

Serdecznie zapraszamy - więcej informacji tutaj.