Wyszukiwarka
Aktualności
Plan zajęć
Warszawa
Tarnobrzeg
Nowa Dęba
Newsletter
  • Strona główna
  • Szkoła Nan Bei Śnieżna Pantera
    • Nauczane style
      • Kung Fu - Shaolin
      • Tai Chi Chuan
    • Instruktorzy
      • Łukasz Klejnberg - Warszawa
        • Nauczyciele
      • Elżbieta Małecka - Nowa Dęba
        • Nauczyciele
      • Jadwiga Sochaj - Tarnobrzeg
        • Nauczyciele
      • Wojciech Wesoliński - Tarnobrzeg
        • Nauczyciele
    • Osiągnięcia szkoły na arenie sportowej
  • Informacje
    • Aktualności
    • Wywiady i artykuły
    • Organizowanie pokazów
      • Knapy 2009
      • Przemyśl 2009
      • Zbiroża 2008
      • Wrocław 2007
      • Nowa Dęba 2007
  • Plan zajęć
    • Nowa Dęba Tai Chi
    • Tarnobrzeg Tai Chi
    • Warszawa Mokotów Tai Chi
  • Galerie
    • Obozy
      • Letnia Akademia Wushu 2011 z Mistrzem Zhang Feng Jun
      • Sportowy obóz wu shu w Bieszczadach
      • Bukowiec 2009
      • Myczkowce 2008
      • Supraśl 2007
      • Myczkowce 2007
      • Supraśl 2005
      • Sulejów 2004
      • Supraśl 2003
    • Zawody
      • Mistrzostwa Podkarpacia Wushu 2011 Rzeszów
      • I Polski Festiwal Taiji Quan i styli wewnętrznych Wushu
      • Mistrzostwa Mazowsza 2011
      • I Mistrzostwa Podkarpacia Wushu 2010
      • XIII Międzynarodowy Otwarty Puchar Polski Wushu
      • Mistrzostwa Warszawy Wushu 2009
      • Mistrzostwa Polski Wushu 2008
      • Puchar Polski 18-19 marzec 2007
      • X Puchar Polski Wushu i II Puchar Polski Wushu Juniorów 30.09-01.10.2006 r.
      • III Wielki Międzynarodowy Festiwal Wushu XII Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wu Shu 2-4 czerwiec 2006
      • IX Puchar Polski Wushu 2005
      • II Wielki Międzynarodowy Festiwal Wushu XI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wu Shu 2-3 lipiec 2005
    • Inne
      • Seminarium Wushu - Tarnobrzeg 12.11.2011
      • Pokaz z okazji dnia dziecka
      • Seminarium Tai Chi Chuan - Nowa Dęba - 5 marzec 2011
      • Seminarium Tai Chi Chuan - 13-14.XI.2010
      • Zajęcia Tai Chi na świeżym powietrzu
      • Seminarium z Mistrzem Zhang Feng Jun
      • Weekend z Wushu
      • "Śnieżna Pantera" zdobywa Wrocław!!
      • Potężna siła "Śnieżnej Pantery". Pokaz Tai Chi i Shaolin podczas obchodów Dni Nowej Dęby i powstania COPu
      • Wspólne zajęcia na świeżym powietrzu przy zamku w Tarnobrzegu
      • Indywidualne zajęcia z Mistrzem Zhang Feng Jun w Ogrodzie Krasińskich w Warszawie
      • Grupa Tai Chi w Nowej Dębie zimą - grudzień 2006 tuż przed Sylwestrem :)
      • Kongres poświęcony sztukom walki w Rzeszowie
      • Zajęcia początkującej grupy Tai Chi w Nowej Dębie wrzesień 2006
      • Tai Chi i pobyt w górach
      • Indywidualne zajęcia z Shifu Zhangiem
  • Ciekawostki
    • Objaśnienia
    • Legendy
    • Pantera Śnieżna
  • Kontakt
    • Formularz kontaktowy - Tarnobrzeg
    • Formularz kontaktowy - Nowa Dęba
    • Formularz kontaktowy - Warszawa
    • Formularz kontaktowy - BIURO

Supraśl 2005

01

W dniach 15-27 sierpnia 2005 odbył się Letnia Akademia Kung Fu Wushu Nan Bei z Mistrzem Zhang Feng Jun w pięknie położonym Ośrodku Wypoczynkowym "Puszcza w Supraślu".

Mistrz prowadził zajęcia z Tai Chi jak i Shaolin. Dodatkowo były zajęcia Sanda, które prowadził Paweł Kępczyński, wachlarz prowadziła Dorota Kaliszek, miecz 32 yang prowadziła Ewa Pfeifer oraz Shaolin z szablą prowadził Mariusz Szewczyk.

  • rozgrzewka o godzinie 7, gdzie była uczona forma Shaolin z elementami szybkiego Tai Chi
  • od 1000 do 1300 były zajęcia z szabli Shaolin, Tai Chi Yang 40, Wachlarz, Tai Chi Chen, Pchające dłonie, siła
  • od 1530 do 1700 były zajęcia z Tai Chi Chen miecz oraz Tai Chi Yang szabla a w oddali chodzili po kole (Bagua)
  • od 2000 do 2100 była kaligrafia
  • od 2100 do 2200 Qigong
  • od 2200 do 2400 były zajęcia nocne w pierwszym tygodniu obozu było bardzo dużo chętnych, w nocnych treningach ćwiczyliśmy siłę i staliśmy długo w postawie San Ti Shi

W drugim tygodniu obozu plan zajęć był podobny.

tai chi wushu nowa dęba łukasz klejnberg tarnobrzeg echo dnia shaolin galeria miecz seminarium tai chi chuan sztuki walki mistrz śnieżna pantera mistrzostwa warszawy warszawa taiji miecz tygodnik nadwiślański myczkowce tai chi chuan mistrz zhang feng jun zhang feng jun szabla kung fu tai chi chen nan bei chen taiji zapisy chen taiji miecz zajęcia tai chi taiji robert mrózek szkoła chińskich sztuk walki nan bei - śnieżna pantera style styl żurawia styl węża styl tygrysa Styl Trzech Cesarzy styl smoka style tai chi sun sztafeta sztuka walki Nowa Dęba super nowości szkoła chińskich sztuk walki nan bei – śnieżna pantera sun tai chi tai chi chen bicz yang 40 yang lu-chan yang tai chi zajęcia tai chi mokotów warszawa zajęcia tai chi nowa dęba zapasy zawody yang żeń-szeń zhang zmiana godzin zajęcia tarnobrzeg łukasz festiwal wushu tai chi yang wojciech wesoliński Tarnobrzeg wachlarz Wojciech Wesoliński wschodnie sztuki walki wu
Warszawa
e-mail: biuroSPAMFILTER@wushu.com.pl
Nowa Dęba
e-mail: elzbieta.maleckaSPAMFILTER@wushu.com.pl
Tarnobrzeg
e-mail: jadwiga.sochajSPAMFILTER@wushu.com.pl
e-mail: wojciech.wesolinskiSPAMFILTER@wushu.com.pl