Wyszukiwarka
Aktualności
Plan zajęć
Warszawa
Tarnobrzeg
Nowa Dęba
Newsletter
  • Strona główna
  • Szkoła Nan Bei Śnieżna Pantera
    • Nauczane style
      • Kung Fu - Shaolin
      • Tai Chi Chuan
    • Instruktorzy
      • Łukasz Klejnberg - Warszawa
        • Nauczyciele
      • Elżbieta Małecka - Nowa Dęba
        • Nauczyciele
      • Jadwiga Sochaj - Tarnobrzeg
        • Nauczyciele
      • Wojciech Wesoliński - Tarnobrzeg
        • Nauczyciele
    • Osiągnięcia szkoły na arenie sportowej
  • Informacje
    • Aktualności
    • Wywiady i artykuły
    • Organizowanie pokazów
      • Knapy 2009
      • Przemyśl 2009
      • Zbiroża 2008
      • Wrocław 2007
      • Nowa Dęba 2007
  • Plan zajęć
    • Nowa Dęba Tai Chi
    • Tarnobrzeg Tai Chi
    • Warszawa Mokotów Tai Chi
  • Galerie
    • Obozy
      • Letnia Akademia Wushu 2011 z Mistrzem Zhang Feng Jun
      • Sportowy obóz wu shu w Bieszczadach
      • Bukowiec 2009
      • Myczkowce 2008
      • Supraśl 2007
      • Myczkowce 2007
      • Supraśl 2005
      • Sulejów 2004
      • Supraśl 2003
    • Zawody
      • Mistrzostwa Podkarpacia Wushu 2011 Rzeszów
      • I Polski Festiwal Taiji Quan i styli wewnętrznych Wushu
      • Mistrzostwa Mazowsza 2011
      • I Mistrzostwa Podkarpacia Wushu 2010
      • XIII Międzynarodowy Otwarty Puchar Polski Wushu
      • Mistrzostwa Warszawy Wushu 2009
      • Mistrzostwa Polski Wushu 2008
      • Puchar Polski 18-19 marzec 2007
      • X Puchar Polski Wushu i II Puchar Polski Wushu Juniorów 30.09-01.10.2006 r.
      • III Wielki Międzynarodowy Festiwal Wushu XII Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wu Shu 2-4 czerwiec 2006
      • IX Puchar Polski Wushu 2005
      • II Wielki Międzynarodowy Festiwal Wushu XI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Wu Shu 2-3 lipiec 2005
    • Inne
      • Seminarium Wushu - Tarnobrzeg 12.11.2011
      • Pokaz z okazji dnia dziecka
      • Seminarium Tai Chi Chuan - Nowa Dęba - 5 marzec 2011
      • Seminarium Tai Chi Chuan - 13-14.XI.2010
      • Zajęcia Tai Chi na świeżym powietrzu
      • Seminarium z Mistrzem Zhang Feng Jun
      • Weekend z Wushu
      • "Śnieżna Pantera" zdobywa Wrocław!!
      • Potężna siła "Śnieżnej Pantery". Pokaz Tai Chi i Shaolin podczas obchodów Dni Nowej Dęby i powstania COPu
      • Wspólne zajęcia na świeżym powietrzu przy zamku w Tarnobrzegu
      • Indywidualne zajęcia z Mistrzem Zhang Feng Jun w Ogrodzie Krasińskich w Warszawie
      • Grupa Tai Chi w Nowej Dębie zimą - grudzień 2006 tuż przed Sylwestrem :)
      • Kongres poświęcony sztukom walki w Rzeszowie
      • Zajęcia początkującej grupy Tai Chi w Nowej Dębie wrzesień 2006
      • Tai Chi i pobyt w górach
      • Indywidualne zajęcia z Shifu Zhangiem
  • Ciekawostki
    • Objaśnienia
    • Legendy
    • Pantera Śnieżna
  • Kontakt
    • Formularz kontaktowy - Tarnobrzeg
    • Formularz kontaktowy - Nowa Dęba
    • Formularz kontaktowy - Warszawa
    • Formularz kontaktowy - BIURO

Myczkowce 2008

15

Malownicze krajobrazy, niezwykły koncert na flecie z odrobiną poezji i codzienny, intensywny trening chińskich sztuk walki.

Już po raz drugi w Myczkowcach odbył się kolejny obóz rekreacyjno-sportowy dla miłośników chińskich sztuk walki. Treningi prowadzone były w dwóch grupach. W pierwszej, uczestnicy rozwijali swoje umiejętności w dwóch stylach - shaolin i sanda, a program zajęć obejmował formy ręczne i miecz shaolin, sportową walkę wręcz oraz praktycznie zastosowanie w samoobronie. W drugiej grupie uczestnicy zgłębiali tajniki tai chi, a w programie były: forma 55 postaw i wachlarz opracowane przez Mistrza Zhang Fen Juna, "pchające dłonie" oraz miecz tai chi - styl chen dla zaawansowanych i yang 18 - dla początkujących.

Każdy dzień to ponad 6 godzin dynamicznych i intensywnych zajęć. Zaczynał się od porannej rozgrzewki, a kończył go qigong (chi kung) prowadzony w formie opracowanej także przez Mistrza Zhanga. Oprócz ćwiczeń z dużym zainteresowaniem uczestników spotkała się wspólna, całodniowa wyprawa w Bieszczady oraz codzienny trening antystresowy, który zdecydowanie poprawiał kondycję i wzmacniał motywację do ćwiczeń. Na uwagę zasługują także praktyczne ćwiczenia negocjacyjne. Jedno z nich zakończyło się wyjątkowo twórczym i dowcipnym rozwiązaniem, a drugie doprowadziło do impasu, jednakże jego przezwyciężenie pozostało już zadaniem domowym do samodzielnego rozwiązania przez negocjatorów

Obóz trwał 9 dni. Warunki i zakwaterowanie były bardzo dobre. Wokół ośrodka roztaczał się malowniczy krajobraz, głęboka cisza i spokój. Zieleń wzgórz, wysokie drzewa, zachodzące słońce i lekka mgła nad jeziorem układały się w poetyckim pejzażu, jakby prosto z filmu "Dom latających sztyletów". Pogoda dopisała, choć była zmienna. Słońce przeplatało się z drobnym deszczem i przelotnymi burzami, ale nocą można było oglądać niebo pełne gwiazd. Wszystko to stworzyło wyjątkową atmosferę i nastrój, które najwyraźniej uwidaczniały się w czasie długich wieczornych spotkań i wspólnych rozmów. Jeden z takich wieczorów był szczególnie miły i wyjątkowy. Można było bowiem usłyszeć muzykę graną na flecie i odrobinę poezji. Nie zdarza się to często, aby w spontanicznym koncercie "Światło księżyca" Debussy'ego i "Jezioro łabędzie" Czajkowskiego splotły się z liryką rosyjską, poezją Majów, Kochanowskiego, Kawafisa i Staffa.

Obóz odbył się w ośrodku "Bieszczady" w Myczkowcach. Jego organizatorem był Rzeszowski Ośrodek Kung Fu Wushu "Nam Bei – Tygrys". Zajęcia prowadziło trzech instruktorów: Paweł Kępczyński - grupa shaolin i sanda oraz Robert Mrózek i Łukasz Klejnberg - grupa tai chi. Na obozie było 73 osoby z ośrodków "Nam Bei" w Warszawie, Rzeszowie, Nowej Dębie i Tarnobrzegu. Ze szkoły "Śnieżnej Pantery" było 14 studentów.

tai chi wushu nowa dęba łukasz klejnberg tarnobrzeg echo dnia shaolin galeria miecz seminarium tai chi chuan sztuki walki mistrz śnieżna pantera mistrzostwa warszawy warszawa taiji miecz tygodnik nadwiślański myczkowce tai chi chuan mistrz zhang feng jun zhang feng jun szabla kung fu tai chi chen nan bei chen taiji zapisy chen taiji miecz zajęcia tai chi taiji robert mrózek szkoła chińskich sztuk walki nan bei - śnieżna pantera style styl żurawia styl węża styl tygrysa Styl Trzech Cesarzy styl smoka style tai chi sun sztafeta sztuka walki Nowa Dęba super nowości szkoła chińskich sztuk walki nan bei – śnieżna pantera sun tai chi tai chi chen bicz yang 40 yang lu-chan yang tai chi zajęcia tai chi mokotów warszawa zajęcia tai chi nowa dęba zapasy zawody yang żeń-szeń zhang zmiana godzin zajęcia tarnobrzeg łukasz festiwal wushu tai chi yang wojciech wesoliński Tarnobrzeg wachlarz Wojciech Wesoliński wschodnie sztuki walki wu
Warszawa
e-mail: biuroSPAMFILTER@wushu.com.pl
Nowa Dęba
e-mail: elzbieta.maleckaSPAMFILTER@wushu.com.pl
Tarnobrzeg
e-mail: jadwiga.sochajSPAMFILTER@wushu.com.pl
e-mail: wojciech.wesolinskiSPAMFILTER@wushu.com.pl